Jeśli szukasz domowego środka na powiększone migdałki, istnieje kilka różnych opcji, które możesz wypróbować. Metody te obejmują gargle z kurkumy i oleju kokosowego, cytryny i gargle z solą. Korzystanie z tych metod może pomóc złagodzić dyskomfort powiększonych migdałków i zapobiec nawracającym infekcjom.
Saltwater gargle
Gargling with saltwater is a great way to soothe the throat and alleviate symptoms of respiratory infections and allergies. Nie tylko łagodzi gardło, ale również pomaga wyeliminować nagromadzony śluz. Najlepiej robić to co najmniej dwa razy dziennie, ale pojedyncza sesja może być równie korzystna.
Płukanie gardła słoną wodą może złagodzić ból gardła poprzez redukcję szkodliwych bakterii w jamie ustnej. Może to pomóc zmniejszyć ryzyko wystąpienia próchnicy, zapalenia dziąseł, zapalenia dziąseł i zapalenia przyzębia. Może również zmniejszyć dyskomfort związany z bólami jamy ustnej. Może również pomóc usunąć resztki jedzenia z migdałków i zapobiec rozwojowi kamieni migdałkowych.
Garnirowanie ciepłą wodą może również złagodzić ból gardła. Może pomóc zmniejszyć obrzęk poprzez wyciągnięcie śluzu z tkanek objętych stanem zapalnym. Wymieszaj 1/4 do 1/2 łyżeczki soli z 8 uncjami ciepłej wody i regularnie płucz. Ważne jest, aby nie połykać wody, ponieważ może to spowodować złe samopoczucie. Regularne płukanie gardła słoną wodą może jednak pomóc w zapobieganiu powstawania kamieni migdałkowych.
Innym świetnym sposobem na zapobieganie powstawaniu kamieni migdałkowych jest praktykowanie dobrej higieny jamy ustnej. Powinieneś regularnie szczotkować i nitkować zęby, aby usunąć bakterie i resztki jedzenia. Staraj się również płukać gardło po jedzeniu, aby zapobiec gromadzeniu się bakterii w migdałkach. Podczas płukania należy unikać drzwi, które mogą się szybko otworzyć lub osób, które mogą być w pobliżu.
Płukanie gardła słoną wodą to kolejna naturalna metoda leczenia, która może pomóc ukoić ból gardła. Wystarczy dodać ćwierć łyżeczki soli do ośmiu uncji ciepłej wody i płukać przez kilka sekund. Garnirowanie słoną wodą może złagodzić ból w gardle i złagodzić stan zapalny spowodowany przez kamienie migdałkowe.
Gargle z kurkumy
Kurkuma jest silnym środkiem antyseptycznym i przeciwzapalnym, może pomóc w zwalczaniu zapalenia migdałków i złagodzić objawy. Gargle z kurkumy i ciepłej wody może być pomocny przy zapaleniu migdałków, ponieważ pomaga zmniejszyć obrzęk i łagodzi bolesne objawy. Podobna płukanka z octem jabłkowym może być również korzystna w przypadku zapalenia migdałków.
Kurkuma jest doskonałym przeciwutleniaczem, który może być stosowany w leczeniu bólu gardła. Może również pomóc w leczeniu infekcji bakteryjnej, ponieważ tworzy wrogie środowisko dla wirusów i bakterii. Kurkuma i cytryna są zarówno świetnymi naturalnymi środkami na ból gardła. Możesz zrobić płukanki z kurkumy i wody, gotując kurkumę w dwóch filiżankach wody i dodając szczyptę soli.
Kurkuma zawiera aktywny składnik zwany kurkuminą, który ma działanie przeciwzapalne i pomaga zmniejszyć obrzęk. Jest również naturalnym antybiotykiem i może pomóc w walce z różnymi poważnymi chorobami. Aby uzyskać najlepsze rezultaty, upewnij się, że gargulujesz kurkumę wcześnie rano. Ponadto unikaj picia czegokolwiek przez co najmniej 30 minut po płukaniu.
Kurkuma działa również w leczeniu spuchniętego języczka. Jej właściwości przeciwzapalne mogą pomóc złagodzić ból i dyskomfort spowodowany przez zapalenie migdałków. Może również zmniejszyć obrzęk gardła. Garnirowanie kurkumą i wodą może być skuteczne w leczeniu zapalenia migdałków. Aby uzyskać najlepsze wyniki, użyj mieszanki kurkumy i wody rano przed pójściem spać. W ciągu kilku godzin obrzęk powinien zniknąć.
Cytryna jest doskonałym składnikiem przeciwzapalnym, który ma szereg korzyści w przypadku zapalenia migdałków. Zawiera witaminę C i różne substancje fitochemiczne, może pomóc złagodzić ból i stan zapalny. Zawiera również siarczan magnezu, który jest znany ze swojego kojącego i przeciwzapalnego działania.
Kurkuma i miód są również stosowane w leczeniu zapalenia migdałków. Można je wymieszać z wodą lub zmieszać z czarnym pieprzem i miodem. Mieszanki te są stosowane od wieków jako proste i skuteczne leczenie zapalenia migdałków. Ciepła mieszanka pomaga ukoić gardło i usta oraz zabija bakterie i wirusy. Pomaga również utrzymać jamę ustną w czystości i pomaga zapobiegać infekcjom migdałków.
Podobne tematy
